TCC (Terapia Cognitivo-Conductual)

Identifica y modifica patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar psicológico. Incorpora estrategias prácticas para desarrollar respuestas más adaptativas ante las dificultades.

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Promueve flexibilidad psicológica y acciones coherentes con los valores personales. Ayuda a relacionarse de manera más flexible con pensamientos y emociones difíciles, para avanzar hacia aquello que es importante para cada persona.

DBT (Dialectical Behavior Therapy)

Desarrolla habilidades de regulación emocional, tolerancia al malestar, atención plena y efectividad interpersonal. Integra estrategias de aceptación y cambio para responder de manera más efectiva a situaciones difíciles.

DBT-PE (DBT Prolonged Exposure)

Protocolo que integra la exposición prolongada al tratamiento DBT para abordar el trastorno de estrés postraumático en personas con dificultades de regulación emocional, una vez que cuentan con las condiciones clínicas y habilidades necesarias para realizar el trabajo de exposición.

Protocolo desarrollado por Melanie Harned.

FAP (Functional Analytic Psychotherapy)

Utiliza la relación terapéutica como espacio para identificar y trabajar patrones de comportamiento relevantes, reforzando conductas que favorecen relaciones más cercanas, flexibles y efectivas.